5 Méthodes efficaces pour apaiser une gorge brûlante
Si vous avez déjà ressenti une sensation de brûlure dans la gorge, vous comprenez à quel point cela peut être inconfortable. Cette affection courante peut être causée par divers facteurs, notamment le reflux acide, les infections, les allergies et même certains aliments. Mais ne désespérez pas, il existe plusieurs remèdes efficaces disponibles.
Une gorge brûlante peut être le symptôme d’une infection respiratoire ou d’un autre problème de santé, notamment des allergies ou un reflux acide. Le traitement peut dépendre de la cause sous-jacente et des symptômes supplémentaires.
Les brûlures ou les douleurs dans la gorge ne sont généralement pas une source de préoccupation. Un mal de gorge est généralement causé par une infection courante, comme un rhume ou une angine streptococcique. Ce n’est que rarement qu’une affection grave provoque ce symptôme.
Identifier la cause
Causes potentielles d’une gorge brûlante
Comprendre la cause est la première étape pour enlever la sensation de gorge brûlante. Parfois, il s’agit d’un symptôme d’une affection plus grave, telle qu’un reflux gastro-œsophagien (RGO) ou une infection bactérienne. Mais souvent, cela est dû à des facteurs plus bénins, comme l’air sec ou les aliments épicés.
Obtenir un diagnostic
Il est essentiel de tirer parti de l’expertise d’un prestataire de soins de santé. Ils peuvent fournir un diagnostic approprié et recommander le traitement le plus approprié. Parfois, ils peuvent vous suggérer de subir certains tests ou examens pour confirmer la cause de la sensation de brûlure dans la gorge.
Remèdes maison
Hydratation
Boire beaucoup de liquides est l’un des moyens les plus simples d’apaiser une gorge brûlante. L’eau peut aider à lubrifier votre gorge et réduire l’irritation. Les liquides chauds, tels que les tisanes ou l’eau chaude avec du miel, peuvent également être apaisants et hydratants.
Se gargariser avec de l’eau salée
Ce remède séculaire est à la fois efficace et facile à faire. Dissolvez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau tiède et gargarisez-vous pendant quelques secondes. Cela peut aider à réduire l’inflammation et à apaiser une gorge brûlante.
Traitements médicaux
Médicaments en vente libre
Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui peuvent apporter un soulagement. Ceux-ci comprennent des pastilles, des sprays et des sirops contre la toux conçus pour apaiser une gorge brûlante. Suivez toujours les instructions sur l’emballage et consultez un professionnel de la santé si les symptômes persistent.
Médicaments sur ordonnance
Si les traitements en vente libre ne sont pas efficaces, vous aurez peut-être besoin d’un médicament sur ordonnance. Par exemple, si le RGO est la cause de votre gorge brûlante, votre médecin peut vous prescrire un inhibiteur de la pompe à protons ou un anti-H2 pour réduire l’acide gastrique et atténuer les symptômes.
Prévention
Changements de style de vie
Mieux vaut prévenir que guérir. Apporter des changements à votre mode de vie, comme éviter les aliments épicés ou arrêter de fumer, peut aider à prévenir les brûlures de gorge. De même, le maintien d’un poids santé et la limitation de la consommation d’alcool peuvent réduire le risque de RGO, une cause fréquente de brûlure de la gorge.
Vérifications régulières
Des contrôles réguliers avec votre fournisseur de soins de santé sont bénéfiques. Ils peuvent surveiller votre santé et vous donner des conseils sur la façon de prévenir les brûlures de gorge. N’oubliez pas que la détection précoce de problèmes potentiels peut conduire à des traitements plus efficaces.
Comment apaiser la brûlure
Lorsque votre gorge est rugueuse et douloureuse, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour trouver un soulagement :
Gargarisez-vous avec un mélange de 8 onces d’eau tiède et de 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel.
Sucez une pastille pour la gorge.
Buvez des liquides chauds, comme du thé avec du miel. Ou, manger de la crème glacée. Le froid et la chaleur font du bien à un mal de gorge.
Allumez un humidificateur à vapeur froide pour humidifier l’air. Cela empêchera votre gorge de se dessécher.
Prenez un analgésique en vente libre comme l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Advil).
Buvez beaucoup de liquides supplémentaires, surtout de l’eau.
Quand consulter votre médecin
Souvent, un mal de gorge s’améliore en quelques jours. Mais si la douleur persiste pendant plus d’une semaine – ou si elle est inhabituellement sévère – consultez votre médecin.
Vous devriez également consulter votre médecin si vous ressentez l’un de ces symptômes en plus d’une gorge brûlante :
- fièvre de 101 °F (38,3 °C) ou plus
- difficulté à avaler ou à ouvrir la bouche
- difficulté à respirer
- sang dans la salive ou le flegme
- une éruption cutanée
Bien qu’une gorge brûlante puisse être inconfortable, il existe de nombreuses façons de la gérer et de la prévenir. Que vous choisissiez des remèdes maison, des médicaments en vente libre ou des traitements sur ordonnance, la clé est de comprendre la cause et de prendre les mesures appropriées.
