Pourquoi utiliser de l’extrait de pépins de pamplemousse ?

Lorsque vous mangez un pamplemousse, que faites-vous des pépins ? Je suppose que vous les recrachez ou que vous les retirez du début. Et si je vous disais que ces pépins de pamplemousse, en particulier sous forme d’extrait de pépins de pamplemousse (EPP), pourraient en fait présenter de nombreux avantages pour la santé.

L’extrait de pépins de pamplemousse, surtout lorsqu’il est utilisé en interne, peut être un complément quelque peu controversé en raison du manque d’études sur l’homme et des preuves de falsification de l’extrait de pépins de pamplemousse. La principale controverse découle des conclusions d’études selon lesquelles certains extraits de pépins de pamplemousse produits commercialement contiennent des ingrédients nocifs comme le chlorure de benzéthonium et le triclosan.

Il ne fait aucun doute que si vous souhaitez utiliser un extrait de pépins de pamplemousse, vous devez toujours lire attentivement la liste des ingrédients et vous assurer que vous achetez auprès d’une entreprise réputée. Si les marques peuvent différer en termes de qualité, la recherche scientifique montre que l’extrait de pépins de pamplemousse pur peut tuer toutes sortes de microbes infectieux et aide même à combattre des problèmes de santé courants comme le candida et le pied d’athlète. Alors, les pépins de pamplemousse sont-ils vraiment bons pour la santé ? Aujourd’hui, reflux-gastro-oesophagien.fr vous propose son guide : pourquoi utiliser de l’extrait de pépins de pamplemousse ? Voyons pourquoi les pépins de cet agrume pourraient être dignes d’intérêt dans votre vie en tant que remède naturel interne, externe et domestique.

6 avantages de l’extrait de pépins de pamplemousse

Combattre le Candida

L’extrait de pépins de pamplemousse figure sur mon plan de traitement du régime candida pour une très bonne raison. La candidose, communément appelée « candida », est une infection fongique qui peut affecter les hommes et les femmes de tous âges dans diverses parties du corps. Elle se manifeste le plus souvent dans la bouche, les oreilles, le nez, les ongles des pieds et des mains, le tractus gastro-intestinal et le vagin.

Tue les infections urinaires résistantes aux antibiotiques

Une étude de cas remarquable a révélé que les pépins de pamplemousse étaient très efficaces pour tuer les infections urinaires résistantes aux antibiotiques. L’étude a porté sur plusieurs patients qui ont été traités avec des pépins de pamplemousse (Citrus paradisi) par voie orale pendant deux semaines. Le dosage était de cinq à six pépins de pamplemousse toutes les huit heures.

Au cours de ces deux semaines, tous les patients ont répondu de manière satisfaisante au traitement, sauf un. Cependant, ce patient présentait initialement une infection urinaire bactérienne résistante à trois antibiotiques différents, mais après avoir pris des pépins de pamplemousse, le schéma de résistance aux antibiotiques s’est inversé. Bien qu’il s’agisse d’une petite étude humaine, les données indiquent que la capacité antibactérienne des pépins de pamplemousse séchés ou frais est comparable à celle des médicaments antibactériens éprouvés, ce qui en fait un remède maison efficace contre les infections urinaires.

Remèdes contre les infections fongiques

L’histoplasmose est une infection fongique que l’on confond parfois avec la tuberculose et qui est causée par Histoplasma capsulatum ou H. capsulatum, un champignon que l’on trouve souvent dans les excréments des oiseaux et des chauves-souris. L’histoplasmose se transmet le plus souvent par des spores en suspension dans l’air (souvent lors de projets de nettoyage ou de démolition) ou par de la terre contaminée par les excréments. La majorité des personnes qui contractent l’histoplasmose ne présentent aucun symptôme et ne savent même pas qu’elles sont infectées, mais certaines personnes peuvent développer des symptômes de type grippal qui durent environ 10 jours.

Pour les personnes ayant un système immunitaire faible, des maladies chroniques ou pour les nourrissons, l’histoplasmose peut être grave. Environ 500 000 personnes sont exposées à H. capsulatum chaque année aux États-Unis.

Un traitement alternatif recommandé pour cette infection fongique est l’extrait de pépins de pamplemousse à la dose de 100 milligrammes (gélule) ou de cinq à dix gouttes dans l’eau trois fois par jour. Il est recommandé pour ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales. Comme l’ESG contribue probablement à renforcer le système immunitaire, il peut aider à soulager les symptômes d’infections fongiques comme l’histoplasmose.

Soulage le pied d’athlète et les mycoses des ongles

Le pied d’athlète est une maladie de la peau qui survient généralement entre les orteils et qui est causée par un champignon. Comme traitement naturel pour le pied d’athlète, vous pouvez essayer d’appliquer de l’extrait de pépins de pamplemousse à pleine puissance sur les zones à problèmes deux à trois fois par jour. Les démangeaisons, les brûlures et le désagrément général du pied d’athlète ne devraient pas prendre trop de temps à être maîtrisés.

Vous pouvez également utiliser l’ESG comme alternative à l’huile d’arbre à thé pour traiter les champignons des ongles des pieds. Il suffit de peindre l’extrait sur les ongles infectés deux fois par jour jusqu’à ce que vous constatiez une amélioration.

Traite les troubles digestifs associés à l’eczéma

L’eczéma est un trouble cutané courant qui est souvent lié à des choix alimentaires et à des problèmes digestifs. Un essai préliminaire sur l’homme a étudié l’efficacité de l’extrait de pépins de pamplemousse sur des patients atteints d’eczéma atopique qui présentaient également une dysbiose intestinale, un déséquilibre microbien ou une inadaptation du tube digestif. Tous les patients présentaient un eczéma atopique sévère, notamment des lésions hémorragiques sur le visage, les membres et le tronc, tandis que 14 sur 25 souffraient également de diarrhée intermittente, de constipation, de flatulences, de poussées intestinales, de ballonnements et d’inconfort abdominal.

Les sujets ont reçu soit deux gouttes d’un concentré liquide de 0,5 % d’extrait de pépins de pamplemousse (comme Citrobiotic) deux fois par jour, soit 150 milligrammes d’extrait de pépins de pamplemousse encapsulé trois fois par jour. Au bout d’un mois, tous les sujets ayant pris les capsules ont constaté une amélioration significative de la constipation, des flatulences et de l’inconfort abdominal, ainsi que du repos nocturne, tandis que 20 % des sujets ayant pris le liquide ont constaté une amélioration significative de leurs symptômes digestifs négatifs. L’extrait était surtout efficace contre Candida, Geotrichum sp. et E. coli hémolytique. Il n’y a eu aucun effet secondaire pendant toute la durée de l’étude.

Fonctionne comme un antimicrobien général

Les avantages de l’extrait de pépins de pamplemousse peuvent être ressentis lorsqu’il est pris par voie orale pour les infections bactériennes, virales et fongiques, y compris les infections à levures. (6) Mais il existe également de nombreuses utilisations des pépins de pamplemousse qui n’impliquent pas l’ingestion de l’extrait. En raison de ses activités antimicrobiennes, l’extrait de pépins de pamplemousse est couramment inclus dans de nombreux sprays pour la gorge, des sprays nasaux, des sprays pour le nez et des sprays pour la gorge.

Origine végétale de l’extrait de pépins de pamplemousse et informations nutritionnelles

L’extrait de pépins de pamplemousse, également appelé GSE ou extrait de pépins d’agrumes, est dérivé des graines, de la pulpe et des membranes blanches d’un pamplemousse. Les pépins de pamplemousse (Citrus paradisi) proviennent d’un pamplemousse, qui provient d’un pamplemoussier. Il s’agit d’un agrume de la famille des Rutaceae qui produit des fruits comestibles.

L’extrait de pépins de pamplemousse est obtenu en mélangeant les pépins et la pulpe du pamplemousse dans un liquide très acide. Après un traitement supplémentaire, le mélange se transforme en un liquide jaune et épais qui a un goût fort et amer. Il est alors généralement associé à de la glycérine végétale pour réduire l’amertume et l’acidité.

Les principaux composés biologiques contenus dans le pépin de pamplemousse, qui seraient responsables de sa capacité à détruire les envahisseurs infectieux, sont les polyphénols appelés limonoïdes et naringénine. (7)

Vous pouvez également bénéficier des bienfaits de l’ESG en consommant les pépins, la pulpe et les membranes blanches d’un pamplemousse. Les bienfaits du jus de pamplemousse sont accrus lorsqu’il est produit frais, y compris les pépins et les membranes.

Effets secondaires possibles de l’extrait de pépins de pamplemousse et mise en garde

Avant d’utiliser l’extrait de pépins de pamplemousse, parlez à votre médecin si vous :

• Vous prenez actuellement d’autres médicaments, en particulier des anticoagulants ou des médicaments utilisés après une transplantation d’organe
• Etes allergique à un médicament (sur ordonnance ou en vente libre ou à des compléments alimentaires)
• Etes enceinte ou prévoyez le devenir pendant que vous utilisez ce médicament
• Vous allaitez
• Vous avez d’autres problèmes de santé, comme une pression artérielle élevée ou une maladie du cœur ou des vaisseaux sanguins.

Ne mettez jamais l’extrait dans vos yeux, et ne l’utilisez pas à pleine puissance dans la bouche, les oreilles, le nez ou les zones sensibles. S’il est utilisé à pleine puissance sur la peau, il peut provoquer une irritation.

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des signes de réaction allergique grave après avoir pris de l’ESG. Les signes d’une réaction allergique comprennent un gonflement du visage ou des mains, un gonflement ou des picotements dans la bouche ou la gorge, une oppression thoracique, des difficultés respiratoires, de l’urticaire ou une éruption cutanée.

L’extrait de pépins de pamplemousse n’est généralement pas connu pour provoquer des effets secondaires lorsqu’il est pris comme indiqué. Cependant, des effets secondaires rares peuvent inclure des nausées, des vomissements, une langue gonflée ou douloureuse, et des brûlures de la bouche, de la gorge ou de l’estomac. (8) Cessez l’utilisation si vous présentez des effets secondaires négatifs.

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